|
|
Avocadosmoothie
|
Ingredienser:
1 avocado,
100 g grønne druer,
saft af 1/2 appelsin,
1 rødt æble,
1 tsk. stødt kardemomme,
1/2 tsk. vanillepulver,
2 dl dansk vand
Avocado skæres over, befries for stenen og skrællen. Lægges i en blender sammen med skyllede druer, appelsinsaft, æble, der er befriet for kerner og skræl og skåret i både, samt de øvrige ingredienser.
Blendes i to minutter og hældes op i glas eller lille kande.
Hvis du ikke drikker avocadodrømmen med det samme, kan du presse lidt citronsaft henover, så undgår du, at den bliver iltet og derved brunlig.
Avocado feder ikke, som nogen tror. Du kan sagtens spise en halv avocado om dagen uden at tage på i vægt.
Indsendt af Henriette |
|
|
|
| Direkte link til denne side: |
<a href="http://www.sparmail.dk/billigmad-841-Avocadosmoothie">Avocadosmoothie</a>
|
|
|
Get rss feed from this category
|
|
|
