|
 |
|
 |
|
Kom i form og hold motivationen
|
Da jeg endelig besluttede mig for at komme i form, manglede jeg redskaberne til at "holde mig kørende".
Heldigvis lancerede Adidas en kampagne, hvor man kunne melde sig ind, og dermed få sin egen løbedagbog.
Her kan man registrere alle sine løbeture i minutter og kilometer, og derved få statistikker over ens gennemsnitstid og over hvor langt og hvor længe man har løbet siden man meldte sig ind.
Og det bedste er, at der er en grøn pil der peger opad, så længe man holder formen ved lige, men hvis man så holder for lange pauser, eller måske giver lidt op, så vender pilen pludseligt nedad og er pink. Og den pil prikker virkelig til ens samvittighed, hvilket styrker motivationen.
Samtidigt kan man få hjælp til at finde ud af hvor langt man har løbet på iForms hjemmeside, hvor man kan optegne/opmåle sin løberute.
Så kom i gang med at løbe, nu er der ingen undskyldninger længere! Og med ovennævnte "værktøjer" kan man meget hurtigt se sine forbedringer.
Adidas
iForm
Indsendt af Julie K. |
|
|
 |
|
 |
|
| Direkte link til denne side: |
<a href="http://www.sparmail.dk/gratistip-205-Kom i form og hold motivationen">Kom i form og hold motivationen</a> |
|
|
Get rss feed from this category
|
|
|
